現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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華燈初上，老夏騎著破電動車急匆匆下班。一進家門，看到小舅子王明明坐在客廳里跟老婆談論著。王明明起身迎過來，說：“姐夫，您可回來了，急死我了。” 老夏說：“坐，慢慢說，什么事？” 王明明說：“這樣的，我是個資深球迷，這您知道的。我在小區門口彩票店買了三年足球彩票，一直沒中過獎。昨晚，我居然中了個十萬元的大獎……” 老夏笑了，說：“好事啊！請我喝酒來了？” 王明明著急地說：“別打岔啊！聽我說完。中午，我去彩票店兌獎，彩票店金老板告訴我，獎金超過壹萬元只能去市體彩中心兌獎，體彩中心會代扣20%的個人所得稅，只能拿到8萬元。我想8萬就8萬，反正是意外所得。可金老板卻說，他愿意出82000元買我的中獎彩票。我怕這么做違法，就趕忙跑過來請教您。” 老夏沉吟一下，說：“還有這種事？確實，你只能去體彩中心兌獎，交稅后只能拿到8萬元，可金老板為何要多出2000元買你的中獎彩票呢？” 王明明說：“我問過，金老板說他對外吹噓是自己中了獎，就是圖個虛榮，讓彩票店生意好起來，還讓我絕對保密。” 老夏皺皺眉，說：“把中獎彩票賣給他，你多賺2000元，這事你情我愿，倒是不違法。只是，金老板這么做，恐怕沒他說的那么簡單。” 老夏本是反貪局偵查二科科長，工作積極思維縝密，總有辦法偵破疑難復雜案件，人送外號“神探老夏”。去年，老夏被調到市監察委紀檢監察室任主任，一出手就偵破幾起典型貪腐案件，技驚四座，還受到省監察委表彰。可最近手上有一個案子，卻讓這位經驗豐富的“老反貪”傷透腦筋。王明明反應的情況，讓他立即聯想到這個案子，心頭微微一怔。 上個月，根據匿名舉報材料，市監察委擬決定對衛生局醫政科科長孫中華涉嫌職務犯罪案進行調查核實。孫科長一家三口收入不高，去年他兒子居然在省城買了棟價值四百多萬的別墅，座駕也是價值50萬的奔馳。老夏敏銳地感覺，這個孫科長可能涉嫌職務犯罪。經過多方調查，有關貪污受賄的證據線索幾乎沒有。即便如此，如果孫科長無法證明其家庭巨額財產有合法來源，也會涉嫌巨額財產來源不明罪。昨天，老夏正面接觸了孫科長，詢問其家庭財產狀況及其來源。孫科長解釋得有理有據，說他兒子喜歡買足球彩票，擅長分析亞洲盤口和歐洲賠率，僅去年就中獎十多次，還提供了市體彩中心兌獎票據，讓案件一下子陷入了僵局。 老夏踱著方步，在客廳里來回走動，若有所思。他從公文包里拿出一支錄音筆交給王明明，說：“沒事的，你賣中獎彩票不違法，為防止金老板在交易時耍滑頭，你把整個交易過程錄個音，把約好的交易時間和地點告訴我。” 第二天一大早，老夏就安排兩名年輕監察員扮作情侶，帶上微型攝像機埋伏在彼岸咖啡廳二樓，那是王明明和金老板約好的交易地點。沒多久，王明明和金老板一前一后走進咖啡廳二樓，找個監控死角位置坐下。兩人整個交易過程，全部被監察員的攝像機記錄下來。交易結束后，兩名監察員繼續尾隨跟蹤金老板，監視其一舉一動。金老板回到彩票店繼續做生意，期間還打了一個電話。 晚上八點多，大街上霓虹燈閃爍，車來人往。一個二十幾歲的年輕人，將奔馳車停在彩票店門口，提著公文包走進去。監察員仔細比對照片確認，此人正是孫科長的兒子，趕忙把攝像機鏡頭對準彩票店內。 突擊審訊后，狐貍的尾巴終于露出來了。原來，孫科長一家和金老板早有預謀，金老板將82000元收購來的中獎彩票以90000元價格賣給孫科長兒子，這樣的交易已有十多次了。孫科長兒子曾多次拿著中獎彩票去體彩中心實名制兌獎，就這樣，雖然每次都虧一點，但孫科長受賄的贓款被全部洗白了。 案件被移送至人民檢察院，孫科長涉嫌受賄罪以及兒子和金老板涉嫌洗錢罪被起訴至人民法院。庭審當天，老夏正在外出的火車上，他用手機看完整個庭審網絡直播，欣慰地笑了。 +10我喜歡
【小說】虛白/老李的財路 壹 假如風調雨順，那么老李每個月都要賣大豬。如果行情看好，豬價又高，豬容易出售。老李會愉快的唱著《一剪梅》，背著雙手查看他的“臣民們”。要是行情差，又遇上某種烈性疾病，老李便焦急的給豬販子打電話：弟，幫幫忙，拉走吧！這時候豬販子至少要放老李二三次“鴿子”，并將價格一壓再壓。最后還要在他受傷的心上灑下一把鹽——留幾頭或體重稍輕的，或瘦弱的豬。 有時乖巧的小豬販子把信息賣給架十足的大豬販，層層盤剝，像蚊蟲一樣吸吮豬身上的血和汗。 豬販子們常常是凌晨三、四點來拉豬，不知是為了適應屠宰場的工作時間，還是為了減少路途損耗，總之，這時的豬是空腹的。 賣豬的時候，倘若在月明星稀的秋夏之夜，溫度適宜，除疲困之外，沒有別的什么傷害。 要是在初春或隆冬的寒夜，呼出來的氣體，飄在空氣中如農舍清晨的炊煙。徹骨的寒冷伴隨著整個賣豬的過程。 有次一只蠻橫的大肥豬不肯進磅籠，撞翻趕豬者手中的擋豬板，重重地砸在老李凍僵的腳趾上，那個疼的滋味，至今還清晰地留在腦海里。 天大開四亮起來，那輛裝著用自己心血養大的寶寶們的拉豬車，在晨曦中緩緩地開走了。 貳 年過半百的老李，眼小鼻子大，一副滄桑感。他將早年那點獸醫技術又重新拾了起來，加上近年在年出欄，兩萬頭的豬場打工，基本上掌握了一套規模養殖技術。 春天，嬌黃的油菜花引來了無數狂蜂浪蝶；風箏鳥兒般在空中飛翔；麥苗在春風吹拂中，比賽似的生長。 而老李卻忙地不亦樂乎，給小豬割蛋，打防疫，做保健，小豬兒童似的叫聲，刺激著老李的耳膜。 給大腹便便的母豬接產，當那肉乎乎的寶貝，快要光臨這喧囂的人世間的時候，它的媽媽將一條粘滿污血尿液的，如同婦人又粗又黑的長辮子似的尾巴，興奮地甩動起來。這些珠玉般的粘液，象春雨般灑在老李的臉上，頭上，身上。平時，喜歡詠詩詞的老李，此時無論如何也誦不出“遙想公謹當年，小喬初嫁了”的浪漫詩句。 滿月斷奶，母、子紛紛下產床， 小豬轉到保育欄上，保育欄長大的寶寶要轉到育肥舍去。 此外，還要幫公、母豬談戀愛、交配創造適宜的環境，以便大量繁殖后代。這回老李真是“英雄大有用武之地了。”這句話假若用京劇武生唱出來，則別有一番情調了。 叁 阿壩州黃龍山上面的天空，是那樣的湛藍，云是那樣的哈達似的潔白，階梯似的山谷，流淌著深綠色的水。2011年的春天，老李曾與友人暢游此勝地，并偶得二句：“高峰銜云凝霜雪，梯池染色貓兒綠。”而這年正是養豬人的歡悅之年、豐收之年。 從富有傳說的端午節起，那生豬價格就像長了五彩羽毛的鳥兒，一路高飛，從每市斤八元，一直飛到令人咋舌的十元。 無論怎樣地洗漱，無論怎樣地西裝革履，不管你走到哪里，都有一身揮之不去的，刺鼻氣味的養豬人，今年要揚眉吐氣，放聲高歌了。 那年，老李豬場特別順當，少病多仔，就像菜農割韭菜一樣，割了一茬又一茬，賣了一批又一批。 全場“座”無虛席，各個圈舍滿滿當當。育肥豬更是見風長，到期（六個月一百二十公斤）出欄，八十多頭，交易額就高達二十多萬。 老李這一年就還清了所有的外債。 老李全家的汗水，澆灌開了田野里質樸、敦厚、善良的苦菜花。 肆 養豬宛如在峽谷上空走鋼絲繩，是高風險職業，比如：數十種疾病 （大部分是傳染病）像鬼魂一樣，始終糾纏著這些活生生的生命，它們大部分都是“泊”來病。 “藍耳病”，可使大腹便便的的母豬流產、死胎；使斷奶后活潑可愛的的仔豬，哮喘、死亡。 “傳染性胃腸炎，”可使玉雕般的乳豬，死亡率高達百分之百。 “心肌炎型口蹄疫，”可使將要出售的大肥豬暴斃。 在不幸的2018年和2019年，中國擁有最基本常識的官員們，從俄羅斯疫區進口豬肉，導致我國生豬慘遭滅頂之災，“環保”擴大化的傷害，則僅次于這場 “非洲豬瘟”的肆虐。 所以2020年懵懂的國人吃上，每市斤三十八元的豬肉并不奇怪。 由于養豬是個自生自滅的自由行業，有時產能過剩，則狗屎不如，有時奇缺，則影響民生民計。所以養豬人，年前還是昂首挺胸的闊者，年后卻是貧窮潦倒 的乞丐。 廣告 兒童電話手表智能GPS定位雙向通話SOS遠程監聽防走丟智能手表 99貓 ¥39.80 伍 “自學成才”的老李，原本可以在縣政府某局委坐辦公室。那種日子是：要么品茶看報，然后海聊過往酒場盛況；要么陪著領導下基層，脅肩諂笑，吃個二皮。 而如今 卻要干這，平時不常干 的體力活，總感到有些力不從心。 真是賴哈蟆支桌腿——硬撐了。 一日他和兒子將一包百多斤的飼料，往一米多高的豬圈墻上抬，往往在快到達時，急用右膝加力上頂，豈料此次用力過猛，沒有頂到柔軟的飼料袋上，卻頂到了堅硬冰涼的圈墻上，疼得老李直裂嘴。 “爸，你腿抽筋嗎？” 看著老李變形的臉，兒子一邊往墻內自由采食槽倒飼料，一邊問道。 “是的，老子腿抽筋了。”老李語氣似乎不大親切。 有天，老李上街理發，一直在打盹，理發師多次提醒無效，只好讓他掛著白色圍裙，涼著陰陽頭，低著腦袋，屈著身子，在橢圓型的椅子上，呼天打地，睡了一會，理發師才將“革命”進行到底。 老李像個民國時期，穿長衫的教書先生，連連拱手道：“對不起，對不起。” 如今貪婪的商人假借“環保”之名，假借他人之手，極不公平地關閉了這個充滿生機的豬場，斷了老李的生路。 +10我喜歡
那次，我到N市出差，專門選了一家偏僻的小旅館。雖然有點偏遠，可絲毫不影響店名的大氣磅礴，大大的七個大字“憶苦思甜大酒店”，閃著耀眼的光華。我倒不是圖省錢，而是為了清靜，我天生喜歡獨處和懷舊，不愛喧囂熱鬧，這店名吸引了我。 酒店店面還算可以，大約有六七間客房。那天我入住時，獨享五星級服務尊崇服務，酒店里所有服務員只為我一人驅使。說出來，怕你瞧不起我，不說出來，又怕你想歪了——整個酒店除去老板，只有服務員兩人，一女一男。那天一開始，偌大酒店只有我一個客人。 放下行李，我簡單沖了把澡，下樓到餐廳用了簡餐。那簡餐也簡單得可以：半盆玉米面粥厚得像農家粘貼對聯的漿糊，一碗蘿卜干咸菜讓人聞著就酸倒大牙，粗面窩窩頭滿臉褶皺掩不住的憔悴，三五個水煮雞蛋久歷風雨衣衫襤褸，讓人無端生出些許鄉愁來。 我問服務員，就這種飯菜嗎？ 女服務員嫣然一笑，抬手向門楣上一指。我不解其意。她又一笑：“先生，我們酒店名字就叫憶苦思甜大酒店啊！我們得秉承這個宗旨，所有的服務也會一直貫穿憶苦思甜這個理念。” 我更加迷惑了：“可房費并不便宜啊！光吃這個，哪用得著那么高的費用呢？” “先生，那您就不懂了。您享受的是追憶艱苦歲月，憧憬美好未來，哪能光惦記著吃那樣低品質的事情呢？”只見她朱唇輕啟，口吐蓮花。 我聽得云里霧里：“可我……” 根本不容我多言，她忙見縫插針：“先生您想想看，讓您整天吃山珍海味，您決不會記得，然而我們大酒店彌補了這種缺憾和不足，讓您盡情享受孤獨和簡樸。我想，不管過去了多少年，您也決不會忘記！” 我終于懂了。說的直白點，我被她口若懸河的演說，或者說是游說折服了。 說的也是啊。吃著粗茶淡飯，住著僻靜小館，享著孤獨幽旅，念著村野鄉愁，這一切恐怕真的讓我難以忘懷了。 向街道對面望去，一排店面冷冷清清，燈影里三兩個包子鋪早已打烊，唯有超市門牌上方滾動的字幕還能讓我想起這是個叫城市的地方。 我皺著眉頭，吸溜下一碗玉米糊，啃了半邊窩窩頭，上樓蒙頭大睡。半夜里被餓醒，我摸著肚皮，輾轉難眠，伴著吱呀作響的床鋪聲，嘆了好久的氣。我忽然悟到，憶苦真的起了作用，愈加想念起美味佳肴來。 我恨恨地想，今生再不會來了。別了，我的憶苦思甜大酒店！ 迷迷糊糊，黎明時分我被餓乏了。天剛蒙蒙亮，我就被樓下的吵鬧聲驚醒。披衣下樓，我發現酒店里圍了一大圈人。一問才知道，抓到了一個小偷——酒店里那個男服務員。昨天只和我打了一個照面，我就記住了他，個子高高的，滿臉絡腮胡子，眼如銅鈴，一看就不是個好人。 原來，半夜里又住進了一個旅客。那旅客說自己一路勞頓，忘記鎖門就睡下了，絡腮胡子乘勢偷了他的錢包。恰巧，被半夜巡視的酒店老板抓個正著，店老板沒有遮羞，毫不猶豫選擇了報警。 這不，警察來了。確切的說，來了個便衣警察，瘦巴巴的，個子矮矮的，像條秋刀魚。瘦弱的警察費力地撮著絡腮胡子的衣領，這讓我想起努力頂舉的衣撐桿。 警察說：“跟我去局子里說清楚。” 那旅客臉紅脖子粗，不依不饒，非要老板給個說法。 圍觀的人群里就有人看不過去了：“人家老板發現的，非但沒有包庇，反而扭送見官。應該感謝才是。你這人也真是的，反過來還想敲詐店家。” 那住店男子聞聽此言，只好囁嚅著作罷。 沒想到，店老板卻大度地說：“我們大酒店會補償您的。您看，免費提供您吃住半個月，要不，補償您一千元精神損失費。”邊說邊從褲衩里掏出錢包，扯出一沓錢，飛快地數了十張百元票子甩給了那男子。 那旅客捏著錢不好意思起來，連連說，我會給你們店送錦旗的。今天真是遇上好人了。邊把錢放進兜里，上前一步，緊緊握住店老板的手晃個不停。 “這是我店應該做的。不然，也對不起我店的金字招牌。”店老板一臉正氣，從那男子手中抽出手向上一揚，指著那門楣，“回憶苦澀經歷，享受甜蜜未來。” 我差一點流下熱淚來。我不自覺地喊出聲來：“說得好！下次我還會來你們店住。”女服務員邊笑著附和，邊帶頭鼓起掌來。 那便衣警察也松開了手，邊上響起一片熱烈的掌聲。就連那個男服務員——不，小偷——也不自覺作勢鼓掌，忽然想起了自己的角色，才低下了頭。 圍觀者不住叫好。有的說等會就來這里登記住宿，老板蠻有人情味。我接著話茬，說，人心不古才會住得安心放心。 “先生您也說得不錯。”那女服務員嫣然一笑，向我豎起了大拇指。 我敢說，我是懷著美好的記憶離開酒店的。我為這次選擇感到慶幸。我常常回憶起那段往事，女服務員的睿智，店老板的正氣，酒店的返璞歸真，還有富有人情味的鄉愁情結。我也會常常和朋友們說起那段經歷。 三年后，我又一次出差N市。我想都沒想，摸起手機，預訂了憶苦思甜大酒店。 故地重游，發現酒店一切依然：安靜未變，飯菜未變，店員數未變，門前冷落未變。 我的心暖暖的。 我來，許是為了尋夢。 第二天下午，我剛從外面辦完事回到大酒店，就見大廳里一片鬧騰。我下意識地上前瞧個究竟。 我懷疑自己的眼睛，莫非是在夢中？我掐了掐自己的大腿，不是夢。 只見絡腮胡子揪住秋刀魚的衣領，仿佛一個賣貨的在用桿秤稱量貨物。 這兩個人好面熟。圍觀者七嘴八舌中，我才知曉兩個人的位置發生了對調，秋刀魚搖身一變成了酒店服務員，絡腮胡子倒成了便衣警察。 事情很簡單，幾乎如出一轍的三年前故事的翻版。 身為酒店服務員的秋刀魚偷了住店客人——那客人我也熟悉，依然是三年前入住被盜的那一位——的錢包，店老板發現后毅然報警，絡腮胡子——不，便衣警察過來拿人。 事后，我找到了被盜的那位旅客。接過我遞過去的兩張壹零零后，他告訴我：那兩個人——也就是你說的秋刀魚和絡腮胡子——和我都是托兒，不斷互換角色，一旦事先得知將有大批外地游客經過酒店門前，店老板就會親自導演貓捉老鼠游戲，吸引旅客入住。 “老板告訴我們，這叫營銷策略。每次演完，我們每人就會得到五十元獎勵。”那旅客笑瞇瞇地提醒我，得為他保密，“下次，就輪到我扮演便衣警察了。我已好久沒過警察癮了，那勁頭倍兒爽！” 說實話，我倒真愿意那是個夢，而不是局。盡管多少年過去了，我的內心深處還潛藏著一絲殘存的美好回憶。但，我知道，它正如一場春雪，終將消失殆盡。 載于江蘇省《林中鳳凰》雜志（2016年第4期）；同年，榮獲泗陽縣首屆《林中鳳凰》“大禾莊園”杯全國短小說大賽三等獎。 原創： 燈火上樊樓 +10我喜歡
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